オクラとちくわのマヨサラダ オクラとちくわのマヨサラダ | 冷凍食品を使って簡単時短で美味しく作れるレシピ!画像付調理手順や必要な材料、上手に仕上げるコツも解説♪ Servings: 1 Source: 冷食.com Import to my cookbook Ingredientsちくわ 2本マヨネーズ 大さじ1〜2黒胡麻 適量