Recepty z webu
- Carpaccio z červené řepy a sýra
- Fitness palačinky
- Fitness palačinky
- Chia pudink s malinami, granolou a borůvkami
- Malinový džem s amarettem
- Rýže se skořicí
- Francouzský toast s banánem
- Třešňový džem
- Chia pudink s čokoládovým proteinem, banánem a granolou
- Sladká citrónová pěna
- Jednoduchý paprikový salát
- Chia pudink s kiwi a fíky
- Portoriko
- Ananasové smoothie
- Pečená treska s koprem
- Pečený čaj s jablky a aronií
- Frittata s jarní cibulkou
- Mrkvové rohlíčky
- Toasty na česnekovém másle
- Míchaná vejce s avokádem
- Plněné kokosky
- Brambory zapečené se sýrovou omáčkou
- Celerový salát s rozinkami
- Kuřecí stehna na hořčici
- Těstoviny s jahodovým jogurtem
- Avokádový dezert
- Asijské smažené kuličky (šišky)
- Bábovka "bleskovka"
- Bábovka Margotka s čokoládou
- Snídaňové Smoothie
- Čokoládová tofu pěna II.
- Dušené maso (nejen) na špeku s dušenou mrkví
- Debrecínské závitky
- Domácí čokoláda se sušeným ovocem
- Cuketové špekáčky
- Dip (zálivka) do zeleninových salátů
- Houskový knedlík z domácí pekárny
- Dýňová polévka s česnekem a krutony
- Čokoládový dort V.
- Fazolový salát V.
- Dort "Hlava koně"
- Dvoubarevná čokoláda do formiček
- Fazolky se slaninou a sýrem - zapékané
- Cuketová polévka s hráškem a mátou
- Dětské ovocné koktejly
- Domácí šunkofleky s uzeným
- Knedlíčky s bylinkami ze strouhanky
- Dušená mrkev s džusem, bez jíšky
- Crumble s ostružinami
- Tvarohové houstičky
- Vajíčkové závitky
- Zmrzlinová mango lízátka s bílou čokoládou
- Zapečené brambory s vepřovou pečení
- Vanilkové cottage lívanečky ze 3 surovin
- Vosí hnízda (nepečené)
- Vegan tofu s rajčatovou omáčkou
- Zapečené vejce se špenátem
- Vánoční smažený kapr
- Zapečené brambory se špenátem a šunkou
- Zapečené těstoviny
- Vepřový plátek v alobalu
- Uzbecké rizoto kuřecí
- Tvarohové knedlíky s ovocem
- Vepřový plátek v alobalu
- Vajíčkový salát bez majonézy
- Arašídové smoothie s banánem
- Domácí lískooříšková pomazánka z 5 surovin
- Zapečené tousty
- Overnight oats "tiramisu"
- Karbanátky z kuřecího masa a cukety
- Rychlý domácí proteinový puding (bez přidaného cukru)
- Sušenky z klíčeného müsli
- Ovesné snickers cookies
- Proteinové lívance
- Květákový mozeček nadupaný bílkovinami, který chutná
- Domácí cheesecake do mističky (meal prep)
- Řecký jogurt s müsli
- Chleba se šunkou a zeleninou
- Palačinky s ječnou moukou
- Kukuřičná tortilla
- Šašlik z telecího masa
- Kotlety na zelenině
- Kuskusový salát se šunkou a zeleninou
- Fit proteinová ovesná kaše s jablkem
- Polévka hrášková krémová
- Fit špagety carbonara
- Overnight oats s banánem
- Telecí na jablkách
- Hovězí maso na protlaku
- Těstovinový salát s lososem a houbami
- Telecí na jablkách
- Sýrová quesadilla
- Směs na domácí instantní proteinovou čokoládovou ovesnou kaši s kešu oříšky
- Míchaná vajíčka na cibulce se šunkou
- Mujadara
- Fit vajíčková pomazánka
- Rybí filé v alobalu s rajčatovým protlakem
- Ryba pečená na rajčatech
- Saltimbocca di pollo
- Fluffy lívance